T.uổi tác là một yếu tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hạnh phúc và bất hạnh. Biết t.uổi nào khó khăn nhất trong đời để chuẩn bị và vượt qua chứ không phải bi quan và chán nản – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Hành vi […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Nghiên cứu của Bệnh viện Nội tiết T.Ư (Hà Nội) mới đây cho biết: Rối loạn dung nạp đường huyết – yếu tố cảnh báo mắc đái tháo đường – đang chiếm tỷ lệ cao ở t.rẻ e.m. Các hoạt động thể thao như bơi lội rất có ích cho sự phát triển toàn diện […]
Để hạnh phúc, chúng ta không nhất thiết phải sống ở gần rừng, sát biển. Theo các nghiên cứu, khu vực sống gần nơi làm việc, khu đất hoang, công viên, thậm chí là pub ( quán rượu) cũng có thể khiến ta hài lòng, vui vẻ. Thế giới này rộng lớn lắm, sẽ luôn […]
Một phần thực phẩm, đặc biệt là thịt, khi để trong tủ lạnh lâu ngày có thể chuyển sang màu xám hoặc bị thâm. Hiện tượng này gọi là cháy lạnh. Không ít người thắc mắc là liệu ăn thịt cháy lạnh có ảnh hưởng sức khỏe hay không. Thịt bảo quản trong tủ lạnh […]
Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe còn số khác lại tăng nguy cơ. Protein tốt cho cơ bắp không chỉ đến từ các loại thịt mà còn có trong thực vật – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK […]
Cô Julie Miami ở Mỹ từng nặng đến 155 kg. Cô thích thức ăn nhanh đến mức mỗi bữa có thể ăn đến 2.000 calo, lớn hơn cả nhu cầu năng lượng cho cả ngày. Nhưng sau đó, cô đã giảm được gần 75 kg. Cô Julie Garte đã giảm được gần 75 kg và […]
Thời tiết sang thu, trời se lạnh, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch rõ rệt, nóng và lạnh đan xen nhau là một điều khá bất lợi đối với sức khoẻ, đặc biệt là những người có t.iền sử nhồi m.áu cơ tim. Tuy nhiên điều này hoàn toàn có thể phòng ngừa […]
Nhiều người cho rằng, đũa cũ đến đâu chỉ cần rửa sạch hoặc kỹ hơn là sát khuẩn bằng nước sôi là đã có thể sử dụng an toàn. Chất gây ung thư gan mạnh nhất có trong đũa bị mốc Đũa là nơi chứa nhiều vi sinh vật gây hại được tích tụ và […]
Chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo T.iền Phong trò chuyện cùng bác sĩ Trần Quốc Khánh, anh nổi danh trên mạng với rất nhiều bài viết có hàng nghìn like. Bác sĩ nhận thấy hiện nay đã có nhiều bạn trẻ sinh viên ý thức được việc tập luyện và giữ gìn sức khoẻ, […]
Nước là nguồn sống của cơ thể con người, uống nước là việc làm cần thiết. Tuy nhiên, đừng uống nước theo 4 cách cấm kỵ này bởi nó có thể khiến sức khỏe của bạn “tụt dốc không phanh”. Có thể bạn đã nghe qua câu nói này về tầm quan trọng của nước […]